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1、读一些轻松愉快的书，哈市中亚治癫庵攻勊癫痫病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，读到一本好书，病人就会忘却自己的疾病，全身心投

2、多听听音乐，音乐可以抚慰人的心理创伤，这点是毋庸置疑的，癫痫病人可以在家里多放一些曲调优美的轻音乐，这样对缓解心理压力有极大的帮合肥癫痫病医院助。

3、多培养一些感兴趣的事情，人一旦从事自己感兴趣的活动，所2017国际癫痫关爱日，改变每一个癫痫病患者的命运！有的心理压力就会逐渐消散。不管面临何等样的烦恼和未来的威胁，一旦投入到自己感兴趣的活动中，那些不愉快、焦虑和忧虑都会烟消云散。

4、让家人陪伴，到外地旅游，旅游时减轻哈尔滨治疗癫疯中亚攻勊心理压力很好的方法，山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子，空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便越旺盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康，即可以帮助癫痫患者减轻心理压力，还有助于癫痫的治疗。

病因众多患者在治疗中要发现自己发作的规律，努力的寻找究在癫痫病应该怎么治疗竟是由哪种病因引发的，找出规律能更好的帮助自己做好预防并可以提高治疗效果。在治疗中患者要努力的避开一切的诱发因素，使自己逐渐的往好的方向发展走向康复。